コットンつかってますか？

お肌の手入れ

乾燥する季節になりました。

乾燥症な私ですが夜間のお手入れ、油分は避けています。

そのかわりコットンにローションをたっぷり含ませてローションパック。

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美しいってすばらしい！！

なんだかんだ世界のあちこちに友達がいる私。

昨日は遠くブラジルからメール。

ひとまわり年下のLviaちゃんから。

フィレンツェで出会ったときは彼女はまだ１０代でした。

ホームシックで１０kgも太り、ナーバスだったことおぼえてます。

パパはお医者、やさしいママは金髪で美人なのと、家族の写真をみせてくれましたっけ。お買い物はパパカード=ダイナース？！

本当に育ちの良い子=ブラジルセレブですから、率直でのびのびして「ハーティの目や鼻は私たちと違う」とか（ﾟДﾟ）ﾊｧ?「体系も違うよね」とかヽ( )｀ε´( )ノ

確かにそのとおりで逆に素直でかわいい子だなあと思ったけど。

あるときは「ハーティは強い、、、、大人の女性だもん」そう言われたとき「そんなことない、私も寂しい」と言いそうになりましたが、さすがに彼女には言えなかったですね。

まだ１０代の子の異国での生活、しかも人生初の冬体験は想像を越すものだったのだと思います。確か１７歳ぐらいだったのかしら。

それから時は流れ、、、、彼女は当時の公約どおり現在テレビ局勤めだそうです。

世界のどこにも才色兼備ってのがいるわけですよ☆彼女も４カ国に留学し英語、イタリア語、スペイン語、フランス語、ポルトガル語を話します☆

ブラジル大統領や、各界セレブへのインタビュー時のツーショットなんてのをアップしてくれたり、身長１８０cm、マライアキャリーもビヨンセもぶっとぶセクシーでキュートなダイナマイトボディ、、、、ブラジリアンですからビキニ姿もあっけらかんとしたもの。

そんな彼女ですから、アンティクローズ=中世の貴婦人が住むフィレンツェでは窮屈だったと思います。

いやあ生命力を感じる美しさって言うのかしら。その健康美と懐かしい笑顔に癒されました。＊皆さんにも見せてあげたいです！！！！

と、「ハーティも写真送ってねえ、楽しみにしてる」って言われても(￣Д￣；；

私のことはさておき、美しいってすばらしいなあと。

皆さん良い週末を☆

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かわいいもの グスタフスベリな箱庭

北欧通な姉からもらったグスタフスベリ。

小さな小さなビオトープというか箱庭というか、私のお気に入りなスペースです。

ではここの仲間を紹介しますね。

アルゼンチンからやってきた森の妖精ノーム君

ベルリンからやってきた黄色いお花

パン職人さんが私のために焼いてくれたミニチュアブレッドたち

そして私がフェルトで作ったミニチュアミッドセンチュリーインテリアセット

お皿が緑のせいか、それぞれとの出会いの日を思い出すからか、ここを見るたびほっこりした気持ちになります。

それぞれのお話はまた今度☆

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かわいいもの セブンチェア

我が家の宝物セブンチェア

こちらはもう1２年以上使っておりますが、北欧デザインとかヤコブセンとかそんなこと、まーったく知らずとにかくステキ☆とその場で即決＝お持ち帰り。

北欧通の姉と話すうちにその椅子がデンマークでいかに愛される存在であるかなんてことを知りましたが、愛される理由はいろいろありそうです。

まずシンプル、飽きない。



なによりカワイイ。

北欧の家具って一見ユニークですが置いてみると意外と地味でなじみが良いです。セブンチェアの従姉妹のスワンチェアも非常にユニークでありながら、でしゃばらずちんまりしています。

コツコツお金を貯めて、さあ次はあれとこれとそれと、あそことこことそこを、、、

インテリアのことを考え始めたらきりがないです。

次回のかわいいものはなにかな？

お楽しみに☆

皆さん良い週末をおすごしください

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妄想フリー

皆さんはウインドーショッピングお好きですか？

私は大好きです。

ウインドーショッピングが好きというより妄想好きかもしれません。そりゃぁもう、あなた☆妄想はいいですよぉ。これまた絶対ハッピーです;:ﾞ;｀(ﾟ∀ﾟ)｀;:ﾞ



そんな私ですからお店で妄想がはじまったらそれっきりです。

気に入った物を見つけたら最後、、、、お店でしばらく妄想、家に帰って妄想、もう一度お店に出かけて妄想、また家に帰って妄想。

買い物をしたいのか妄想をしたいのかわからなくなるほどです。

ただしパンツや靴など完璧に体に合っていないとマズイものの場合は妄想ばかりしてられません。

そんなときは左脳フル回転データベース大活躍☆

何店も歩き回り、徹底的に試着や試履を繰り返します。

以前、パンツだけで一日に20本近く試着したのに体にあったものに巡り合えず、妥協するわけにもいかず、ひたすらクタクタになって帰ってきたことがあります。

それでも店員さんが根気良くおつきあいしてくださる姿に胸打たれ、商品の説明にプロ魂を感じ、自分も少しずつ品物を見る目を養っていけたことに感謝するのです。

なあんてカッコイイこと言ってみましたが、実際は妄想と現実がかみ合わず、たくさんたくさん失敗もしています。

お下がりだろうとなんだろうと気に入ったものは何年でも大切に使っていますが、がんばって買ったものが意外と出番がなかったり、あまり質の良くないものを妥協して買ってしまえば、まったく着なかったり。

インテリアの失敗は特にイタイです。

合わないものは徹底的に合わないですから、そこは慎重にならざるを得ないですよねえ。

まあ、そんな数々の失敗も授業料かなあということで、、、、

オシャレスポット、インテリアショップなど各地のお出かけスポットで挙動不審な動きをしている私をみかけても、どうかそっとしておいてくださいヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

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花蝋というらしい、、、、

ローズのエッセンシャルオイル

D○Cのものを使っておりますが確か29000円ぐらいだったかしら。

混ざり物なし、当然オーガニックです。

一滴にどれだけのバラが使われているか考えたら、本当に大切に大切に使おうと思いますし、どんな市販の化粧品よりもこの一滴が香る自家製化粧水の方がありがたいです。

さて以前精油の見分け方についても書きましたが、この精油、、、純度が高いので気温が低いとジェル状に固まります。

ハナロウ；花が蝋燭のようになるということ。

ね、すごいでしょ。

しかし、、、知らないとあせりますよね。

秋ごろから化粧水を使おうと思うと製油が蝋のように固まって、まるで結晶化しているのです。

もしかして寒い時期にはむいていない精油と思い、晩秋から、もっぱら花の王様とも言われるイランイランを使っています。

こちらはゴージャス。

夏にはちょっと、うっとうしいかもしれないけれど、寒い時期に柑橘系と組み合わせるととってもステキに香ります。

最近、またシンクロニシティのラッシュです。もう書ききれないほどです。で、これは某所での研究テーマにしました。せっせとデータとってます。

そして家族の具合がいよいよ危ないということで医者に呼ばれました。いよいよかなあと思ったら思い出と共に涙があふれてきました。

普段は忘れているのに、、、、、ずるいですね。



皆さん良い週末を☆

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おしゃれな姉

2年ぶりに姉と会い、新宿、青山、自由が丘、、、、あちこち歩きまわりました。

彼女は独特なセンスを持っている人で身に着けているもの、持っているもの、皆どこで手に入れたと思うようなものばかりです。

彼女自身が創作活動をするのもあって、ファブリック、テキスタイル、クラフト、、、、そういうものにすごく敏感に反応するみたいです。

夏は石垣島、冬は北欧；ヨーロッパ、、、、それを続けること10数年。

マリメッコがまだ日本に上陸する前から、直輸入なお土産をいろいろもらいましたし、家に遊びに行くとグスタフスベリやイッターラなんかフツウに使っていてびっくりしました。

そういえば私がイタリア滞在中、南仏の友達の別荘ですごしていた折に、ニースに遊びに来た姉と待ち合わせしたこともありました。

そんな彼女と買い物すると選ぶ物がまた超個性的です。

どうとか誰みたいとか？

たとえられるぐらいなら個性的とは言えないかもってぐらい独特な人です、、、、、

不思議なのは試着室からでてくると、まるでそのショップの人みたい=ずーっとそれを身に着けていたかのようにピッタリなこと。

自分に似合うものがわかっているんですねえ。

さてさて、おしゃれな姉に圧倒されっぱなしの私ですが、ナラカミーチェのシルクの黒いシャツと、ソニアリキエルのスカート、そしてMUJIでご近所用の靴を購入して終わり。

スカートもシャツも春物ですからしばらく出番なしです。とりあえずは眺めて満足といったところでしょうか。

なんだか親バカじゃないですが、家族バカみたいな話が続いちゃいましたね。読みづらかったらゴメンなさい。

食べ物と身体と心のこと、過食のこと依存のこと、、、、、

時間がかかっても書いていきますので、応援よろしくお願いします。

髪の毛キラっ☆

髪の毛の手入れすなわち頭皮の手入れ。

今日は自分でもできる簡単に、かつ効き目抜群のディープケアをご紹介します。

グレープシードオイル（ホホバなどでもgoooood）をベースにお好みのアロマの精油をブレンドします。
30ccぐらいに５～６滴ぐらいでしょうか？

シャンプー前にそのオイルを頭皮にすりこむようにマッサージ。その後、髪全体に行き渡らせるようにブラッシングします。

そのあとフツウにシャンプーしますが、頭皮すっきり髪の毛活き活き！

特に冬場は乾燥が激しいので、ぜひやってみてください。

アロマテラピー、難しいことはさておき、まずは好きな香りで癒される、、、、

生活にどんどん取り入れていきたいですね。

最後に毎日本当にたくさんの皆さんにごらんいただきうれしく思います。

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童心にかえる部屋

毎日本当にたくさんの方にお越しいただきありがとうございます。メッセージやメールでのお問い合わせ、ありがたく拝見しております(o^-^o)

先日、インテリア雑誌の取材を受けました。

「お部屋のコンセプトは、ひとことで言うとなんでしょう？」と聞かれ「北欧調、ミッドセンチュリーテイストではありますが、、、、」しばし考えます。

誰だって悩めるとき、悲しいとき、すっかり消耗してしまい、黒しか選べないときがあります。

そんなときに私の所にお越しになり、少しでもすっきりとした気持ちになれるよう、もう一度笑顔になれるよう、なにより私自身がキラキラの毎日をすごせるよう、、、そんなお部屋にしているつもりです。

なあんて。

カッコイイこと言ってみましたが、本当はただただ自分の感性のおもむくままに白い空間=キャンパスに好きなものを置いていっただけのこと。

コツコツ、コツコツ。

お財布と相談して夫に相談して。

以前の私は旅することばっかり考えていました。もちろん今も旅は大好きですしバックパックを背負って街角にたたずむ自分を夢みます。

しかし今は純粋に暮らしを楽しみたいです。

小さかったころ、台所に立つ母の後ろにまとわりついて、その日一日あったことをおしゃべりしていたこと。姉の部屋に勝手に入っては漫画を読みふけりそのまま寝てしまった日のこと。

そんななーんにも心配も不安もない小さいころまで戻ることはできなくっても、、、

あめ色の灯りのもとでゆったりと本を読んだりお話をしたり、甘いジャムのニオイをかいだり、パンの焼ける香りを楽しんだり、誰かを想ったり、笑ったり怒ったり泣いたり。

そんなきわめてとっても日常なことが幸せです。

そしてそんな空間で、皆さんと出会えること、等身大で語れること、一緒にお茶を飲むこと☆それが今一番の私の楽しみです。

カウンセリングは敷居が高い。

そう思われる方は、まずは自分探しのアートセラピー体験がおすすめです。悩みがあるなしでなく、今の自分を知ることができます。

今後もワークショップなど随時開催したいと思いますが、気のあう仲間がそろってのグループワークも可能です。どうかお気軽にお声をおかけください。

皆さんもアートセラピー☆ハーティ新宿いかがですか？

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アートがあって私がある

皆さんこんにちは

急に寒くなりましたね。

先日toricoさんこと似鳥春瑠奈さんのイラストの個展におじゃましました。

彼女の現時点での集大成ともいうべき展覧会はほっこりあったかく、ふんわりやさしくオンナの子らしく、、、、しかしそれはあくまで空間がかもし出す雰囲気であって、隠れアーティストである私は彼女の気迫やエネルギーなどビシバシ感じました。

あぁ、すばらしいな。世にでようとするエネルギー、世にでてくる人のパワーってこんなにすごいんだ、、、、夜ひとりになったときホロっと涙がでてきましたもの。

さて、そのtoricoさんの作品のうち二点が我がハーティにやってきました=見事お買い上げでございます。

うぅーーーーん☆最高

私の目に寸分の狂いもありませんでした。白い空間が少々寂しかったのが、彼女のイラストで一気に華やぎます。しかし彼女のイラストはもともと手描きのため限りなく素朴で、どこまでもやわらかいのです。

疲れて帰ってきたとき、脳が朦朧としたとき彼女のイラストを眺めるたびに、やさしい気持ちになれそうです。

アートってすばらしい！

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