自己理解と癒しのワークショップ11月15日（日）開催

11月１4日までこの記事が一番上になります。

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久しぶりな自己理解と癒しのワークショップ

11月のワークショップは11月15日（日）13：00～16：00の開催です。

第一部；ステキメッセージで自分も相手もハッピーに。

自分の人生に対する構え、生き方の癖に気づくことで、より良いコミュニケーションができるようになります。

たとえばこんなとき皆さんはどうなさるでしょう？

今日はシラスさんがとってもステキなブラウスを着ていらっしゃいました。

A「なるほど。馬子にも衣装ってやつだねえ。」

B「シラスさん、あなたはいつも本当にステキね」

C「ところで質問です、いくらだったのですか？」

D「超カッコイイ！！！」

E「いやあ、私などかないません」

皆さんはAからE、どのアクションに近いでしょうか？

ちなみに私が受け取ったのはこんな印象です。

A；ちょっと皮肉屋さん、オジサン上司？

B；あたたかく、肩をたたいてくれるような感じ、ほっとします。

C;冷静、興味のありどころが値段ですか？

D；思ったままを口にする人。無邪気で楽しい。

E；低姿勢、腰が低い人。

と言うように、同じ物をみても上記のように人によって発するメッセージが違うのはなぜでしょう。一緒に考えてみませんか。

どんなときでも、自分も相手もハッピーになるメッセージを口にできるようになりたいですね。

第二部

今月の新月は11月17日

というわけで楽しい楽しい夢ワーク=ハッピーコラージュ☆

なんでも新月は願いが叶うといいます。

またアートセラピーの見地からは、コラージュすることそのものが癒しであり自己理解につながると考えます。

どんな自分も自分、自分に対する迷いや不必要なディスカウントはやめて、慈しむ気持ちでのびのびと、、、、きっと叶うよ夢コラージュ☆

日程；11/15(日)

時間；13:00～16:00

場所；ハーティ新宿　新宿駅南口5分
＊渋谷区代々木2丁目カタログハウス本社様前
人数によっては他会場を使う場合があります。　

料金　1回　3000円：今回は急な開催なので特別価格です！！　

資料含む

*必要な物がある場合は申し込まれた方に直接お知らせします。

お代は当日現金にて頂戴いたします。

　
資格取得のための講座ではないので単発参加、1回ごとのお申し込みになります。

グループワークファシリテーター　ハーティ新宿　代表カウンセラー

木下幸子

日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、

日本交流分析協会認定交流分析インストラクター、

アートセラピストそして写真家だったり☆ベジタリアンな私

私も久しぶりに皆様とステキなひとときをすごせますことを楽しみにしております。おひとり参加大歓迎、もちろんお友達も大歓迎。

お申し込みと質問はcocorofuwafuwaアットyahoo.co.jp

*お手数ですがアットを＠に変えてお送りください。

お名前

ご住所

お電話番号

メールアドレス

参加人数

以上をお知らせください。(o^-^o)

定員になり次第締め切ります。ご了承ください。

7月１１日 色とお花の癒しのワークショップ

自己理解と癒しのワークショップのお知らせです。

7月10日までこの記事がトップにきます。その他、日々のこともコツコツ更新しています。グルグルっとしてみてくださいねえ。

７月のワークショップはフラワーデザインの世界で活躍される、松嶋眞理子先生と一緒に楽しいひとときをすごしましょう。

今回は色とお花の癒しのワークショップ

日時　７月１１日　土曜日　１３時から１６時

場所　カウンセリングルーム「ハーティ新宿」

      東京都渋谷区代々木２ー２０ー２　404

料金　５０００円　材料費含；作ったお花はお持ち帰りいただきます。
当日現金にてお納めください。

Ⅰ部　カラーセラピー；色の持つ癒しの効果　

講師；ハーティ新宿　カウンセラー木下幸子　　　　　

ワクワクプチ心理テスト☆

今心が求めている色で深層心理がわかり自分に足りない色を補うことでエネルギーがチャージされます。

Ⅱ部　小さなフラワーアレンジ

講師；Noel　フラワーデザイナー松嶋　眞理子

眞理子先生のご指導のもとフラワーアレンジを作ります。花による癒しを五感を使って味わいましょう。

　　＊全体での振り返り。

―写真のアレンジは眞理子先生によるものです。皆さんもステキなアレンジを作ってみましょう。－

お申し込みお問い合わせはお気軽に☆メールでどうぞ

ハーティ新宿；cocorofuwafuwaアットyahoo.co.jp
お手数ですがアットを＠に変えて送信してください。

• お名前
• ご住所
• お電話番号
  以上を必ずご記入の上お申し込みください。

7月8日締め切り；定員になり次第締め切ります。

お友達と一緒の方も、おひとり参加の方もステキな土曜日をおすごしください。

メッセージは　cocorofuwafuwaアットyahoo.co.jp

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人生脚本 ２ ダイアナ妃と彼の場合

先回は脚本の形成の初期、幼児期の決断についてお話いたしました。

親とのかかわりを原点に、他との関わりや今後の生き方、人生の基本的な構えを決めていくということでした。

では脚本ってどんなもの？ということで、故ダイアナ妃の脚本をご紹介しますね。

まず彼女には亡くなったお兄さんがいます、その兄の存在により「自分は男に生まれてこなくてはならなかった、しかし女として生まれた」と、その存在を受け容れることができず、常に私は私として生きることができない生きづらさを感じながら成長します。

また両親の離婚を経験しますが、愛する父親の再婚に際して、自分は見捨てられるのではないかと心を痛めます。

そうしてチャールズ皇太子と結婚し皇太子妃となりますが、チャールズは父親のように自分を認め、ほめてくれる存在だったと語っています。また最後の恋人エマドには、亡き父親の形見を贈り、父の代わりのように慕ったようです。

このように彼女の脚本は自分をゆるすことができない状態から始まり、父の愛を求め続けるというテーマがあったのかもしれません。

さて生前、ダイアナ妃に関して、過食嘔吐、自殺未遂、不倫など、さまざまな精神不安のようすが伝えられてきましたが、同時に彼女は自分の痛みと同じか、それ以上に人の痛みを感じる人でしたので、地雷撲滅のための広告塔として危険地帯を自ら歩くことを志願したり、エイズ患者の支援など、常に病める者へ手を差し伸べる人生を送りました。

ダイアナ妃は皇太子妃という一見華やかな地位にありながら、その内面は自分のありのままの性を受けいれることができず、常に満たされぬ思いを抱えて生きていたのかもしれません。また人を喜ばせることや、誰かに愛を与えることで初めて赦され、存在することができるというのも彼女の脚本だったのではないでしょうか。

以上、チーム医療「あなたが演じるゲームと脚本～杉田峰康」を元に書きました。

先回も申し上げましたが、幼い子は少しの言葉によって自分の人生を決断してしまいかねないということがおわかりいただけましたか。

そんな決断だなんて大げさなことかもしれないですが、大人だろうと子供だろうと誰だって自分ひとりを愛して欲しいし、みて欲しいものです。それなのに「オマエが生まれる前にひとり男の子がいたんだよ、あの子が生きていたら、、、」と、繰り返し聞かされたらどうでしょう。

と、宮部みゆきさんの「模倣犯」のヒロミがまさにその呪縛に苦しんでいましたっけ、、、、

さて私の知り合いですが、もう４０半ばという男性で「ウチは女４人続いた後にやっと男が産まれて親も喜んだのに、その子がすぐ死んじゃって、その後に生まれたのがオレなんだよねえ、、、、もしさ、その子、オレの兄貴？が死ななかったらオレはこの世にいなかったわけじゃん」とシミジミ語る人がいました。

フツウ人間は同じ生きるなら幸せに生きたいねなんて前向きさを感じるものですが、その方からは、オレだけ幸せになるわけにいかないよねえなんて思いが感じられます。

独身で、非常に親孝行で、先祖供養も欠かさない人でとーってもいい人なんですが、すべてに淡白です。「別に、かまわないよ、いいんじゃないの」って物わかりがいいと言うか、やさしいというか、、、、

えぇーーーー！！！亡くなったお兄さんって、会ったことも見たこともないお兄さんでしょ？？？？そんなことあなたに関係ないでしょ、今を生きればいいんじゃないの、、、、、亡くなったお兄さんの分もしっかり生きて、もっともっと幸せになればいいのに、、、なんて思っちゃいますが、そういった言葉が彼をますます追い詰めるのでしょう。

また彼が言うには、親御さんは、ひとりの子を失った後にその男性を産み、ちょっとナーバスになっていたのもあって、ずいぶんスポイルされたと言います。

その男性もそれに応えようとして期待通りの良い子であろうとするし、二度と誰かが悲しんだり犠牲になってはいけない、自分の人生はすでに誰かの犠牲あってのものだからと考える生き方をするようになったのかもしれません。

亡くなったお兄さんがいようがいまいが、人は皆幸せになっていいんですよね。

しかし人は論理的に成立しないことや、誤った認知=イラショナルなビリーフによってゆがんだ脚本を作っていきます。

そうするとせっかくのチャンスの場面で「ダメだ、オレは本来産まれてくる予定がなかったんだ、、、、」とはいかないまでも、「はい、はいわかりました＝誰かが悲しい思いをするよりはいいや」と簡単に譲ったり、どこか淡白な選択をしてしまうのかもしれません。

今日も長くなってしまいましたが、脚本ってどんな感じかおわかりいただけましたか？次回は前回ワークショップを通して深めた自分自身のことをお話しますね。

メッセージや質問は　cocorofuwafuwaアットyahoo.co.jp

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６月１３日ワークショップ 人生脚本 １

先回のワークショップ＝人生の脚本、自分の脚本について。

まず、これはあくまで交流分析の考え方である「人生には脚本がある、そしてそれは１０人いれば１０通り、１００人いれば１００通り、ひとつとして同じものはない」というものです。

ですから納得するしないはともかく、もし人生に脚本があったら、、、という前提で考えてくださいね。

皆さんは当然人間です。

しかし人間として産まれてきたから人間に育つわけではありません。

オギャーっと生まれた段階では、どこの幼稚園に行くのか、どの服を着るのか、なにをどう食べるのか、その前に目さえも開いていなく、歩くこともできなかったですよね。

人間が人間としての営みをするためには、親や養育者の存在が欠かせず、非常に大きな影響を与えています。

人間の子は母体の関係上、他の哺乳類よりも未熟な状態で生まれるため、誰かの庇護がない限り生きていくことはできません。

しかしここからが問題です。どのように育っていくかは、その子の資質もさることながら養育者の影響が非常に大きいです。

放置された子や虐待された子の著しい心身発達の未熟は知られたことです。

仮に親の知能が非常に高かろうとその暮らしが豊かだろうと、食事だけを与えられてあとは放置された子；声をかけられず、抱かれず育った子も、やはり心身の発達未熟が見られるといいます。

このように人間の子が人間として育つためには養育者がいて初めて、その生を授かるとも言えましょう。

と、幸い、ごくごくフツウの家庭に生まれ育ったとして、なぜ皆その生き様がこう大きく違ってくるのでしょう、それぞれの脚本はどのように形成されたのでしょう。

子にとって親というのは全能の存在で、全宇宙です。

しゃべることはおろか歩くこともできない赤子は、自分が生き延びるためには、その親とおぼしき養育者に自分の存在を知らしめ認めてもらわないとなりません。

赤子にできることは泣くことだけですが、必死で親の愛を求め自分の欲求を訴え続けます。

しかしそこで親がその子を放置したら？そこで親がその子の望むことと違うことをしたら？そこで親が過剰に反応を示したら？

子供は自分の意図と違う反応が返ってきたとしても、生きていかなくてはいけませんので、自分で自分なりに生きて行くための決断をします。

放置されたまま死を感じ絶望を味わう子、放置されながらまだ知らぬ世界に対する怒りを感じる子。その後どう生きるかを決断していきます。

もちろん赤子；幼児ですからそこまで明確な意思や感情があるかといえばわかりません。しかし自分が泣いたとき誰も来ないどころか、そこは暗く冷たい寂しい場所だということを感じたときに、人生に対してどういう思いを抱くのか、、、、想像するのはあまりに残酷です。

まあそれは極端な例ですが、子供の振れ幅は非常に大きいということです。

また親が絶対的、全能なものであるのと同じく、子は自分が全能であると思い込む場合もあります。

「親の喧嘩が絶えないのは私が女だったからだ。おじいちゃんは男の子がいいって言っていたんだって。」

その子は親が喧嘩するのは自分の性が女だったためと考えています。

また特定のことをきっかけに広く世界を判断してしまうこともあります。

たとえば母子家庭の男の子が、母親が普段自分に見せるのと違う顔＝母親の女性性を感じてしまったとき、女はなんてふしだらなんだとショックを受け女性不審になったり女性がなんとなく怖くなったりうることもあります。

わかりやすい例では、オネエチャンだから、男の子だからわかったよね、なんて言われて育った方は自分でオネエチャンだからと言い聞かせ、聞き分け良い子でいる限り愛されると信じて生きていくようになります。

今日お話したのは生まれたときから幼児期までに、子は自分でも意識せずに生き方を決断しているという話でしたが、今挙げた例はあくまでそういうケースもありうるということで、まさに脚本は人それぞれです。

長くなりましたので続きは次回。

7月の自己理解と癒しのワークショップは色とお花の癒しのワークショップです。お楽しみに。

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6月13日ワークショップ 人生の脚本！？

6月１2日までこの記事が一番上になります。

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自己理解と癒しのワークショップ

6月のワークショップ

人生に脚本があったら？！

知らず知らずに身についた生き方の癖に気づきましょう　

日程；6/13(土)

時間；13:00～16:00

場所；ハーティ新宿　新宿駅南口5分
＊渋谷区代々木2丁目２０−２カタログハウス本社様前
人数によっては他会場を使う場合があります。　

料金　1回　5000円　材料、資料代含む

当日現金にて頂戴いたします。

　
資格取得のための講座ではないので単発参加、1回ごとのお申し込みになります。
遠方からお越しになる方も参加しやすい時間にしております

グループワークファシリテーター　ハーティ新宿　代表カウンセラー　
木下幸子

4月は自分のキャラクターから行動パターンを探りました。今回は脚本をさぐっていきましょう。

前半は、交流分析をベースに自分の生き方や行動のパターンを探ります。

人生の要所、岐路において、人は常に選択を求められています。そのとき自分では良かれと思って選ぶ物事が、実はすでに用意された脚本にしたがって行動しているのだとしたらどうでしょう。

その脚本はまるで神の啓示のごとく、あなたをあやつり導いていくのです。

しかしあなたがその脚本に気づき、自分の人生は自分で決める、そして自分の脚本は自分で書いていこうとすれば、そこからは違った人生を歩んでいけます。

*交流分析とは、人間関係をより良くするための実践的な心理学です。自分で自分を分析し気づきを得る、他者ではなく自己の変革によって、よりすばらしい未来を生きていこうというものです。

後半は自分の無意識への旅、癒しのアートセラピーをお楽しみください。

笑顔な土曜日になりますように。

お友達を誘って気軽におこしください。

もちろんおひとり参加でも安心しておこしくださいね。

お申し込みはcocorofuwafuwaアットyahoo.co.jp

*お手数ですがアットを＠に変えてお送りください。

お名前

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参加人数

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定員になり次第締め切ります。ご了承ください。

5月ワークショップ

今日はイクコさんと、またーりストレッチな午後でした。

さすが20年のつきあい。

とてもラク。

しかしイクコさんかわいいよなあ、、、、、ダンスやってるから？！



私もがんばりますっ(*^m^)

今日は少々肌寒いです、暖かくして休んでくださいね。

次回、ワークショップは6月13日土曜日です。また皆さんにお会いできるの楽しみにしております。

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5月16日ワークショップは心と体のストレッチ

５月１６日までこの記事が一番上になります。

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自己理解と癒しのワークショップ

5月のワークショップはダンスインストラクターでもあるイクコさんと一緒に「心と体のストレッチ☆」

日程；５/1６(土)

時間；13:00～16:00

場所；ハーティ新宿　新宿駅南口5分
＊渋谷区代々木2丁目２０−２カタログハウス本社様前
人数によっては他会場を使う場合があります。　

料金　1回　5000円　材料、資料代含む　
資格取得のための講座ではないので単発参加、1回ごとのお申し込みになります。
遠方からお越しになる方も参加しやすい時間にしております

ストレッチインストラクター　宮崎郁子

グループワークファシリテーター　ハーティ新宿代表カウンセラー　木下幸子

人は意外と自分の体に無関心です。
どこがどう疲れているのか、どうしてあげたら気持ち良いのか、インストラクターと一緒に感じましょう。

ひとりでもできそうな簡単なメニューを用意してお待ちしております。

ゆるりと体を伸ばしたあとはグループワーク。

各種ワークをしながら自己理解、他者理解を深めます。

笑顔な土曜日になりますように。

お友達を誘って気軽におこしください。

お申し込みはcocorofuwafuwaアットyahoo.co.jp

*お手数ですがアットを＠に変えてお送りください。

お名前

ご住所

お電話番号

メールアドレス

参加人数

以上をお知らせください。(o^-^o)

定員になり次第締め切ります。ご了承ください。

土曜日はコラージュしましょっ☆

土曜日のワークショップ。

4月11日13：00～16：00　自己理解と癒しのワーク「私ってどんな人？」

場所　ハーティ新宿　渋谷区代々木２－２０－２　カタログハウス本社様前

料金5000円

お申し込みは　cocorofuwafuwaアットマークyahoo.co.jp

アットマークを@に変えてお送りください。

のんびりゆるりと自己理解しませう、癒しのワークショップはコラージュ(*^-^)

*これはブログを通して親しくしていただいているベジハピなあわぽんさんからプレゼント☆癒されます。

コラージュは紙で行う箱庭療法とも言い換えられますが、雑誌と紙と糊さえあれば誰でも今すぐできます。

私は中学か高校ぐらいのころ雑誌の気に入った写真を切り抜いてはスクラップしていたのですが、切り抜く段階でセレクトしている=そこにはその人の個性が表現されているわけです。

仮に同じ雑誌を与えられたとしても、10人いればまさに十色のコラージュが仕上がる、、、それが個性というわけです。

そうやって自分を知り相手を知る、そして互いを受け容れることを知る。



すごく簡単なのに奥が深いんですねえ。

久しぶりに私もやってみようかなぁ゜.+:。(*´v｀*)゜.+:。

そんなのん気なハーティカウンセラーでした。

土曜日にお会いできるの楽しみにしております。

*まだ余裕があります。お友達を誘っておこしくださいな。

詳しい内容は下記エントリーをごらんくださいね。

http://heartyshinjuku.cocolog-nifty.com/blog/2009/04/411-c2fe.html

4月11日（土）自己理解と癒しのワークショップのお知らせ

桜がキレイですね。

皆さん自慢の、そしてお気に入りのお花見スポットがあることと思います。

この週末はお花見楽しまれたでしょうか？

私は飯田橋から四谷にかけて、中央線の車窓から見る桜が好きで、土手の桜を見るたび春だなあとシミジミ思います。

さて今週土曜日はお楽しみ☆自己理解と癒しのワークショップです。

「私ってどんな人？」

*自分の生き方と思考のクセに気づいてますか？

*自分がどう見られているかをご存知ですか？

*そして、、、、どんな自分もOKだということ感じませんか？

皆さん意外と知らないのが自分のこと。

人とのかかわり方のクセや傾向に気づくと、

その後の人との関わり方や関係性の築き方も違ってきます。

日程；4/11(土　)

時間；13:00～16:00

場所；ハーティ新宿　新宿駅南口5分
＊渋谷区代々木2丁目２０−２カタログハウス本社様前
人数によっては他会場を使う場合があります。　

料金　1回　5000円　材料、資料代含む　
資格取得のための講座ではないので単発参加、1回ごとのお申し込みになります。
遠方からお越しになる方も参加しやすい時間にしております

ワークショップファシリテーター　ハーティ新宿　代表カウンセラー木下幸子

産業カウンセラー、交流分析インストラクター、アートセラピスト、、、、たまに写真家☆

人数に限りがあります。

女性限定です。

春　出会いの季節

ステキな出会いしたいですね。

キラキラ輝くあなたの元へ、ステキな出会いがやってきます。

こんな自分じゃダメかな？

そんな不安はおいといて、まずは自分を知ることから始めませんか？

人は自分の決断によって、その運命を変えることができます。

誰でも、そしていつからでもなりたい自分になることができます。

え、遅くないかな？

そんな不安もおいといて、、、

まずは自分に向き合ってみましょう。

そのお手伝い、私ハーティカウンセラーキノシタサチコにお任せくださいﾟ.+:｡(･ω･)bﾟ.+:｡

お問い合わせ、お申し込みはメールでどうぞ。

cocorofuwafuwaアットマークyahoo.co.jp

お手数ですがアットマークを@に変えてお送りください。

皆さんと共に学び、成長できることを楽しみにしています。

お友達とお誘いあわせのうえ、どうかお気軽にお越しください☆

ワークショップスタッフ紹介２ こころと体のストレッチ

4月からの自己理解と癒しのワークショップ開催にむけて「ハーティ」サポートスタッフのご紹介です。

今日ご紹介するのは幼なじみ=長い付き合いになるikukoさん。

びっくりアラフォー、キラキラなikukoさんは、長年ジャズダンスの世界で活躍なさってきましたが、最近ではダンス、イベントなど各種衣装やコスチュームのデザイン、縫製までてがけるそうです。

ikukoさんと私のワークショップは心と体のストレッチって感じでしょうか。

「手軽にストレッチ；自分の体を知ろう」

人は意外と自分の体に無関心です。
どこがどう疲れているのか、どうしてあげたら気持ち良いのか。

ひたすら疲れた疲れたとぼやき横になるのでなく、ちょっとだけでも自分の体に関心をもってみたら違ってくるかもしれません。

スポーツジムやレッスンは敷居が高くてもワンデーワークショップなら気軽に楽しめそう？

そして彼女から提案があったのが「編み物」および「ビーズ」

彼女自身、疲れたときや、なにか迷いがあるときに、そういう手作業をすることで無心になれるので、ぜひ皆さんにもご紹介したいとのこと。

たしかに最初はめんどくさいと思っても作業を始めるうちに無心になっている自分がいるし、できあがると達成感を感じます。

「簡単ビーズ小物；イチゴを作ろう」ワークショップも企画中

これもひとつのアートセラピーですね。

最後に彼女のプロフィールをどうぞ。

宮崎郁子

ジャズダンス講師・振付師

1985年頃よりタップダンスを始め、
その後ジャズダンスを中心として、ダンスを本格的に学ぶ。

JAZZDANCE WORLD CONGRESS 国際振付コンクール優勝作品（振付：CHAKO）に出演のほか、

TV、イベント、舞台作品などにも積極的に出演。

現在は、主にカルチャーセンター講師、イベント・発表会の振付を行う。
身体を伸びやかに使う指導、空間を大きく使った独創的な振付が得意。

また、近年は衣装デザイナーとしても活動の場を広げ、
レースクィーンコスチュームや舞台衣装を制作。
デザインから縫製までを一手に担っている。

http://afaikuko.com/

＊なお新宿の読売文化センターでのダンスのレッスンも好評です。

こころのことはハーティ新宿へ

お問い合わせ感想はcocorofuwafuwa@ヤフー.co.jp

皆様のお役に立てますように

ワークショップスタッフ紹介１ キャリアなプロ日向さん☆

4月からの自己理解と癒しのワークショップ開催にむけて「ハーティ」サポートスタッフのご紹介です。

今日は頭脳明晰かつ洋の東西問わず舞台演劇に詳しいキャリアコンサルタント；日向裕貴子さんです。

彼女とは交流分析の2級取得時からのおつきあいになります。

さまざまなことに対する造詣が深く、真摯に人と向き合うことのできるすばらしい方です。

そんなユッキーこと日向さんに担当してもらうのは交流分析入門編です。

以前より、私がワークショップを企画していることと一緒にやって欲しい旨を相談したところ

私は交流分析に出会って良かった、、、心からそう思うから、それをみんなに伝えたい、その方法がどんな形であれ、何かできることがあるならぜひ☆

と快諾してくれましたが、損得なしに、ただひたすら自分のできることをやる、良いと思うことを伝えたいという彼女の姿勢に胸うたれ今日のご紹介に至りますが、皆さんも日向さんと一緒に交流分析を学び、自己理解を深めてみませんか？

自分の運命は自分の力でいつからでも変えることができます。

自分を知ること、他人とのかかわりのクセを知ること、まずはそれをスタートに、最終的には自律した人間として、どんな自分も自分、自分にＯＫ、相手にＯＫを言ってあげることができたらステキですね。

最後に日向さんのプロフィールです。

日向裕貴子

キャリアカウンセラー

• 厚生労働省指定キャリア・コンサルタント能力評価試験合格　CDA（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）
• 社団法人日本産業カウンセラー協会認定　産業カウンセラー
• 社団法人日本交流分析協会認定　交流分析士インストラクター

現在都内大学にて、自己理解や人間関係構築、メンタルサポートを中心とした学生支援を行っています。

以前、 某教育出版社にて、編集・スタッフマネジメント等に15年あまり携わりましたが、その中で、人のモチベーションの力の不思議さ、仕事を通して変化していくことの素晴らしさなどに感銘を受け、もっと人と向き合う仕事がしたいという思いでキャリアカウンセラーになりました。

*ご自身も表現アートセラピーの一環としてさまざまなワークショップに参加し演じてきたということですが、ファシリテーターとしての能力も確かなものです。

日向さん担当のワークショップの日程と詳しい内容がわかりましたら、またお知らせいたします。

私もワクワクですが、皆さんもどうかご期待ください。

こころのことはハーティ新宿へ

お問い合わせ感想はcocorofuwafuwa@ヤフー.co.jp

皆様のお役に立てますように

春☆週末はキラキラ自己啓発

こちらはお知らせ記事になります。最新記事は下にありまぁす☆

平成21年4月より毎月1回土曜日にワークショップを開催します。

女性だけ、そしてとってもあったかい。

自己理解を深め自分を受け容れることを知る。
さらには他者を受け容れ、互いを受け容れることを知る。

さまざまな境遇の女性の交流の場であり、互いを支えあう場を持ちたいと思っています。

自己理解と癒しのワークショップ

日程；4/11(土　)　5/16 (土)　6/13(土)　7/11(土)、、、、、、、

時間；13:00～16:00

場所　ハーティ新宿　新宿駅南口5分
＊渋谷区代々木2丁目２０−２カタログハウス本社様前
人数によっては他会場を使う場合があります。　

料金　1回　5000円　材料、資料代含む　
資格取得のための講座ではないので単発参加、1回ごとのお申し込みになります。
遠方からお越しになる方も参加しやすい時間にしております。

今後は希望者を募って交流分析2級取得講座、アートセラピー入門講座の開催。また各方面から講師、アドバイザーを招いて実り多いひとときをすごすことができるようなイベントも企画中です。

内容によっては時間と料金が変わってくることがあります。ご了承ください。

アロマや東洋医学の専門家、マクロビ実践者、第一線で活躍するキャリアウーマンからアーティスト、、、、などいろんなジャンルで活躍される方にお越しいただこうと思っています。

皆さんの中でも何か発表したい、伝えたい☆と思うことがある方がいらっしゃったら、こっそり教えてくださいねえ。

こういったイベントに関しては、自己理解や癒しの場であるよりも、社会や他者とのかかわりを重視し自発的に感じたり学ぶ場になると思っています。そして広く参加を呼びかけるためにも、こういったイベントに関しては参加費を極力おさえようと思っていますのでどうかご期待ください。

イベントの内容など決まり次第、お知らせしますがたくさんの方に参加していただけたらうれしいです。

お申し込みお問い合わせは　cocorofuwafuwa@yahoo.co.jpまで　

ご希望の日時
お名前
ご住所
お電話番号
メールアドレス
以上を明記の上お送りください。
定員になり次第締め切ります。

内容
＊交流分析をベースとした自己理解とコミュニケーションの講座。
NPO法人日本交流分析協会指定；入門用テキスト、ワークシートを使います。

＊無意識へ働きかける癒しのアートセラピー。
画材はこちらでご用意します。

＊エンカウンターグループワーク
みんな悩み傷つきそれでも生きている。食べることと生きること、子育てのこと、恋愛、結婚、キャリアのこと、女性が抱える悩みを互いにシェアするための出会いと癒しのワーク。

講師；カウンセラー木下幸子プロフィールはこちらhttp://heartyshinjuku.private.coocan.jp/counselor.html

さてワークショップのご紹介がすんだところで、、、、

あらためて今の私の思いをお話しますね。

女性というのはさまざまな顔を持っています。

少女から女性になり、キャリアをひた走りかつ母になる。

その中で非常にデリケートなのがアラサーからアラフォーぐらいのあたりの皆さんです。

主婦の皆さんは主婦のネットワークというものに参加し、キャリアの皆様は社会というネットワークで活躍の場を見出しているかのようにみえますが、、、、

子育て主婦のA子さんは「独身女性がうらやましいわ、気楽でいいわよね。私なんか、、、私の時間なんてないです」

独身でキャリアを極めマンションのオーナーのB子さんは「婚活しないと、、、、仕事をしているときはいいけれど、このままじゃ将来が不安なんです」

私たち女性は「子供がいる人いない人、独身かそうでないか、キャリアかどうか」など、もしかしたら自ら線引きをしているのかもしれません。
子供がいてもいなくても、結婚していてもそうでなくても、キャリアがあってもなくても、まずはひとりの人間として自分を尊重し、日々笑顔で生きていられたらステキだと思います。

というわけで4月より毎月1回土曜日の午後13:00～16:00はハーティ新宿へ☆

個人のカウンセリングは敷居が高いという方、引きこもりがちで出会いの場を求める方、なにより自分を知りたい変わりたいという思いの方、土曜日はハーティ新宿へおこしください。

ご注意；こちらは女性専門カウンセリングです。男性からのお問い合わせ、ご相談にはお答えできかねます。

また奥様やパートナーの女性に代わってお申し込みをなさる方がいますが、同じく対応できかねます。
お申し込みは必ずご本人様からに限ってお願いします。

匿名や他人になりかわってのお問い合わせなど不審な場合も対応できかねます。ご了承ください。